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¿Sabes cómo elegir un libro correctamente para leer? Aquí te lo decimos

Hay dos tipos diferentes de personas que leen libros. Está el lector accidental, y luego está el lector intencional. ¿Cuál eres tú?

El lector accidental: El lector accidental es alguien que dice: “Accidentalmente encontré este libro” o “Alguien me contó sobre este libro, así que lo estoy leyendo”.

El lector intencional: El lector intencional ha perfeccionado la mentalidad accidental. El lector intencional pregunta: “¿Cómo selecciono y elijo qué libros debería leer ?”

Cualquier tipo de lector que seas, existen muchas opciones dentro de éste universo literario, los libros epub para los que aman la tecnología y leer a través de las pantallas, y por supuesto las bibliotecas para ir a ver físicamente el libro que será parte de ti.

Cómo elegir los libros adecuados para leer

Hoy queremos hablar sobre cómo debes procesar qué libros leer. Esto te ahorrara mucho tiempo.

No hay nada peor que perder el tiempo leyendo un libro terrible que no aporta nada para ti.

Hay cuatro razones por las que leemos libros:

1: Entretenimiento
Un ejemplo de esto son los libros de ficción que lees simplemente como entretenimiento.

2: Inspiración
Te gusta leer biografías porque te inspiran. Leer sobre personas como Steve Jobs, Benjamin Franklin, Elon Musk o Nicola Tesla te gusta porque sientes que te puedes identificar con ellos en muchos aspectos.

3: Saber cómo
Luego hay libros que enseñan cómo hacer algo, como cómo recaudar dinero o cómo dominar el arte de vender.

4: Conocimiento
Un par de ejemplos de libros de conocimiento son filosofía y libros relacionados con la salud.

Aquí hay cuatro cosas que hay que considerar al elegir los libros correctos para leer.

1.- Autor

Elegir libros basados ​​en el autor es similar a elegir qué películas ver en función del actor, sabes que seguramente te gustará. Es exactamente lo mismo con los libros. Por ejemplo, si José Saramago escribe un libro y tres de ellos te han gustado, el último que ha escrito seguramente debe ser un must para leer.

Entonces, puedes leer un libro simplemente porque disfrutas del autor.

2.- Comentarios

Mira las reseñas. Ciertos libros reciben reseñas deslumbrantes, y eso merece atención. Si la mayoría afirma que es buen libro seguramente deberás considerarlo para leer.

3. Tema

La otra forma de elegir los libros adecuados para leer es el tema. La sugerencia es elegir libros intencionalmente según el tema.

Por ejemplo, si no eres un buen líder y quieres aprender a ser un líder, sumérgete en los mejores libros de liderazgo. Si no eres un vendedor muy bueno y quieres convertirte en un mejor vendedor, lee los mejores libros de ventas que existen. Si quieres convertirte en un muy buen emprendedor, lee todo sobre el emprendimiento. Elige un tema, una habilidad y siempre trata de aprenderlo.

4. Recomendación

Si una persona te ha recomendado un libro de manera sincera toma en cuenta éste hecho. Probablemente el leer las líneas  de dicha recomendación sea una sorpresa agradable.

Recuerda que lo mejore es convertirse lector intencional, evolucionar de un accidente de lectura a aquello que realmente nos sirve y queremos sacar adelante en conocimiento.

¿Qué es Forex y cómo funciona?

Si deseas comenzar pero no sabes cómo hacer la inversión en Forex, te recomendamos que debes mantenerte al margen, al menos por ahora.

Sería mucho mejor obtener un poco de conocimiento al principio y luego probar tus habilidades en una cuenta de demostración. Si comienzas de esta manera, será mucho mejor el rendimiento.

Entonces … ¿Qué es Forex?

Es importante saber que es forex y como funciona,  antes de emprender la aventura. El mercado Forex es el espacio en el que se intercambian monedas. Hay muchas monedas en el mundo, y cada vez que intentes cambiar la moneda por otra para diferentes propósitos, automáticamente se enfrentará al mercado Forex.

Sin embargo, también se puede tratar de obtener ganancias especulando sobre los movimientos del precio. Es lo mismo que intentar sacar provecho del mercado inmobiliario comprando una casa y vendiéndola a un precio más alto en el futuro.

Entonces, el mercado Forex se trata de los pares de divisas como EUR / USD, USD / JPY, EUR / GBP y más. El volumen de negocios diario supera los 5 billones de dólares, lo que hace que el mercado de divisas sea el más grande.

La totalidad de las operaciones realizadas con las divisas forma el mercado de divisas, o brevemente llamado Forex.

El mercado fue fundado en 1976, cuando todas las naciones del mundo rechazaron el “estándar de oro” y pasaron al sistema jamaicano, lo que implica el libre intercambio de monedas. Forex se ha convertido en una necesidad para el buen funcionamiento de la economía mundial y el flujo de capital entre los países.

Lo específico del mercado Forex es que no está controlado por ningún gobierno o estructura, por lo que no está monopolizado. Además, es el mercado más grande del mundo, con una facturación diaria de más de 5 billones de dólares.

Forex también se utiliza para expresar el proceso de negociación de par de divisas. Con la ayuda de Internet, los comerciantes tienen la posibilidad de comerciar en plataformas o terminales especiales y tratar con intermediarios. Esto permite a los participantes del mercado operar con Forex desde cualquier lugar de la Tierra.

¿Como funciona?

Las operaciones de cambio  buscan generar ganancias a partir de los movimientos de precios de los pares de divisas.

En la práctica, se trata de abrir posiciones en una plataforma.

Hay dos tipos de posiciones:
COMPRA (posición larga): cuando espera un crecimiento de la tasa de cambio;
VENDER (posición corta): cuando espera una caída en la tasa de cambio.
Si sus expectativas se vuelven reales, obtendrá un beneficio basado en el número de pepitas.

¿Cómo empezar?

Tienes que tratar con un agente de Forex en línea. Elegir un buen corredor es muy importante, ya que hay muchas estafas.

Todo lo que tienes que hacer es:

Registrarte con el corredor
Abrir una cuenta en vivo
Realizar un depósito y elegir un apalancamiento (esto significa que toma prestado dinero del intermediario)
Descargar la plataforma o abrir la plataforma basada en la web
Elegir un par de divisas y ofrecer en la plataforma haciendo clic en COMPRAR o VENDER.
Debes conocer muchos detalles, como aplicar análisis técnicos y fundamentales.

El mercado de divisas, también conocido como Forex o FX, es un mercado global para el comercio de divisas. El mercado de divisas determina los valores relativos de diferentes monedas.

A diferencia del mercado de acciones y productos básicos, Forex es un mercado completamente descentralizado, lo que significa que no hay una ubicación central y no hay intercambios formales donde se realizan las transacciones. Prácticamente todo el comercio de divisas se realiza “sin receta” electrónicamente por teléfono, internet o en persona.

 

¿Qué tan bueno es Zumba para perder peso?

Zumba puede ayudarte a perder peso, pero lo importante es darte cuenta de que las sesiones de baile no son una solución mágica para perder kilos, sino que viene en un paquete que la mayoría de la gente no detesta; en lugar de trabajar como esclavos en una cinta de correr, puedes pasar una hora  bailando con amigos y extraños con música a todo volumen.

Debido a que las personas encuentran las clases divertidas, siguen asistiendo, y eso es lo que hace que funcione. Mi teoría es que lo que sea que te mueva es bueno, y si te hace regresar porque lo disfrutas, incluso mejor.

Si quieres usar Zumba para perder peso, o si ya lo has intentado y todavía no has visto los números en la balanza, puede haber varias razones porque es un hecho que si,  hacer zumba adelgaza.

Los problemas con Zumba para perder peso 

No todas las clases son igualmente intensas; Es posible que estés haciendo mucho menos ejercicio que otros participantes.

Diferentes instructores (y diferentes gimnasios) tienen diferentes formatos de clase, canciones y bailes, lo que conduce a niveles de intensidad variables en lo que respecta al gasto de energía.

Si intentas perder peso con las clases de baile, ten en cuenta lo difícil que es para tu nivel de condición física. Si las clases de Zumba que estás tomando no aumentan tu ritmo cardíaco y no te sientes desafiado, no esperes comenzar a bajar de peso solo porque estás presente en la clase durante una o dos horas.

Es un excelente punto de partida para los nuevos en el ejercicio, pero es posible que necesites algo más intenso, dependiendo de la dificultad de la clase.

Zumba NO quema 1000 calorías por hora
El mito de Zumba quema en tu organismo 1000 calorías por hora es falso y una exageración engañosa que es injusta para aquellos que realmente están tratando de perder peso.

Como ya dijimos anteriormente, todo depende de la clase, del instructor y del nivel de ejercicio que exista en cada sesión.

No hay ningún componente de entrenamiento de fuerza para Zumba.

El entrenamiento de fuerza es importante por muchas razones; un cuerpo tonificado que quema más calorías en reposo es uno de los motivadores más superficiales.

También previene la pérdida de densidad ósea, reduce las posibilidades de lesiones, mejora la postura, la salud de las articulaciones y la capacidad de los músculos del cuerpo para soportar esas articulaciones, solo por nombrar algunos beneficios.

Si desea usarlo para perder kilos de más, debes de asegurarte de además incorporar un componente de entrenamiento de fuerza también y es probable que veas que pierdes peso más rápido.

¡Practica zumba! Si no te sientes cómodo bailando frente a extraños puedes buscar opciones de tutoriales por internet y hacerlo en la comodidad de tu hogar. Considéralo al momento de establecer una rutina de entrenamiento.

Recuerda comentar y compartir éste artículo y dejarnos tu experiencia con éste modo de vida: el zumba. ¡Una excelente opción para estar en forma!